Nachwuchs-Hallensportfest in Sindelfingen
Eine wichtige Station auf dem Weg zur Freiluftsaison ab April war das Hallensportfest in Sindelfingen. Unsere Nachwuchssportler konnten in für sie neuen Disziplinen Erfahrungen sammeln und waren mit viel Freude bei der Sache. Die besten Platzierungen in starken Teilnehmerfeldern erzielten Jakob und Julius Feuerfeil jeweils über 800m. Während Jakob in der Klasse M12 mit persönlicher Bestzeit von 2:42 min. Dritter wurde, erkämpfte sich Julius in einem packenden Finish bei den 14-Jährigen Platz zwei in 2:31 Minuten. Unsere jüngste Teilnehmerin Sina Schmidt wurde in ihrem ersten Wettkampf gleich Siebte von 34 Läuferinnen über 800m in 3:06 Minuten. Beim Weitsprung M12 konnte Jan-Philipp Lang mit persönlicher Bestleistung von 4,06 m in den Endkampf vordringen und wurde Achter. Kim Weber erreichte beim 60m Sprint in 8,85 sek. das B-Finale und wurde dort Vierte. Sechste im C-Finale über 60m der W12 wurde Emilia Maric bei ihrem ersten Leichtathletikwettkampf.
Höhepunkt waren die Staffelrennen. Bei der 6x40 m Hindernisstaffel der U12 kam unser Sextett nach tollem Einsatz im B-Endlauf auf Rang 2. Zum Team gehörten Christian Varkulevicius, Enno Kissner, Gabriele Fava, Laurenz Herwerth, Ioanna Alefasidou und Helene Hofherr. Bei der weiblichen Jugend U14 über 4x50m waren wir gleich mit zwei Staffeln vertreten. Emily Geiger, Emilia Roljic, Emilia Maric und Carla Kissner erzielten als Vorlaufzweite 30,9 Sekunden. Pech hatte das zweite Team mit Lehni Benzinger, Isabell Kaljevic, Violetta Ballarini und Irene Fava, das sich trotz misslungenem Wechsel noch tapfer ins Ziel kämpften. Bei den Jungs U 14 erzielten Jan-Philipp Lang, Jakob Feuerfeil, Valent Demelezi und David Markovic als Vorlaufzweite 30,4 Sekunden.
Senior Gerhard Höschele glänzt in Mannheim
Je oller desto doller - auf diese Formel kann man das Abschneiden unseres Seniors Gerhard Höschele bei den Baden-Württembergischen Masters in Mannheim bringen. Gerhard erzielte mit seinen 76 Jahren beim Sieg im Weitsprung mit 3,68 m in der Klasse der über 75-Jährigen eine Weite, die er zuletzt vor fünf Jahren übertreffen konnte. Ein tolles Ergebnis gelang ihm auch beim Hochsprung, wo er mit 1,20m die Silbermedaille errang. Wir gratulieren unserem erfolgreichen Senior, den die vielen Trainingseinheiten im heimischen Breitwiesenstadion fit und vital halten.
KiLa Sportfest in Bietigheim-Bissingen
KiLa steht für Kinderleichtathletik und damit auch für spaßbetonte Wettkämpfe. So auch beim Hallensportfest in der Bietigheim-Bissinger Jahnhalle, bei dem unsere Kids von 8 bis 11 Jahren mit Feuereifer dabei waren. Für 11 Jungs und Mädchen ging es morgens um 10:30 Uhr mit dem gemeinsamen Aufwärmen aller Vereine los. Im Anschluss fiel der Startschuss für die ersten Wettbewerbe. Motiviert absolvierten alle einen 30m Hürdenlauf über Bananenkisten. Der Start erfolgte mit einer Rolle vorwärts. Im Vorfeld wurde das natürlich schon fleißig im Training geübt, so dass alle gute Zeiten erzielten. Auch beim Weitsprung auf eine Weichbodenmatte sowie beim Medizinballstoßen mit einem 800g Ball zeigten unsere Kids tollen Einsatz. Zum Abschluss des Mehrkampfes hieß es nochmal besonders schnell zu sein, denn der 30m Sprint ohne Hürden war an der Reihe. Alle haben mit tollen Reaktionen und schnellen Beinen geglänzt.
Sehr erfolgreich war der Tag vor allem für Christian Varculevicius (M11), der im Mehrkampf den 2. Platz belegte und mit seiner Schnelligkeit die Zuschauer zum Staunen brachte. Ebenfalls auf dem 2. Platz beim Mehrkampf landete Johanna Köble (W9) mit tollen Leistungen im Sprint, Sprung und Wurf. Auch Jona Winter (M8) konnten in seiner Altersklasse fast alle hinter sich lassen und belegte auch Rang 2. Stolz auf die Leistungen und die dazugehörigen Medaillen und Urkunden waren neben den Eltern auch unsere TrainerInnen Annika Schmidt, Charlotte und Filippa Meyer, Eva Feuerfeil und Sebastian Fichner.
Nach dem Mehrkampf ging es noch einmal heiß her, denn die Vereinsstaffeln liefen um die Wette. Viele Vereine waren gemeldet. Auch 2 Staffeln der KSG Gerlingen (U10 + U12) gingen im Rundenlauf mit Zielwurf an den Start. Unter tosenden Beifall belegten unsere jeweils 4 LäuferInnen am Ende vordere Plätze.
1-2-3 beim Winterlauf in Göppingen
Beim Winterlauf in Göppingen erreichten die drei Nachwuchsläufer der KSG beim Jugendlauf die Plätze 1,2 und 3 jeweils in ihrer Altersklasse. Nach 2,2 km verpasste Julius Feuerfeil knapp im Zielsprint den Sieg in der Klasse M14 und kam im stark besetzten Lauf auf den zweiten Platz seiner Altersklasse. Sein Bruder Jakob zeigte ein beherztes Rennen und holte sich souverän den Sieg in der M12. Den Erfolg komplettierte Elias Troszka, der sich beim Anstieg vor dem Ziel noch den dritten Platz in der M13 sicherte.
Erfolgreiches Sprint-Trio in Mannheim
Drei unserer Sprinterinnen haben beim Hallensportfest in Mannheim mit tollen Leistungen geglänzt. Bei den W14 Mädchen lief Kim Weber in ihrem ersten 300m-Rennen überhaupt gleich auf Platz 1 in starken 46,85 Sekunden. Trainingskameradin Angelina Schmidt bot eine überzeugende Vorstellung als Zweite über die 200m der U 18 in 27,91 sek,, während ihre Schwester Annika in 28,34 Sekunden den Frauenlauf gewann.
Weitsprungworkshop bei Toptrainer
Ein ganz besonderes Trainingshighlight erlebten unsere 12–14-jährigen Nachwuchsathleten am 27. Januar im Sindelfinger Glaspalast. Leichtathletik-Toptrainer Sebastian Hess, der unter anderem den deutschen Dreisprung-Weltmeister Charles Friedek trainierte, bot interessierten Nachwuchsathleten und Trainern einen Weitsprungworkshop an. Mit dabei waren acht unserer Jugendlichen und die Trainerinnen Eva Feuerfeil und Dagmar Stuetzel-Kaun.
An diesem Abend lernten die Teilnehmer*innen schnell, dass Weitsprungtraining viel mehr ist als nur anlaufen und in die Grube springen. Weitsprung ist Koordination, Rhythmik und Orientierung bei einem möglichst schnellen Anlauf, beim richtigen Absprung mit hohem Knie und Fußspitze („Take-Off“) und bei einer guten Landung mit weit nach vorne gebrachten Beinen und dem gekonnten Nachrutschen des Körpers. Und was macht ein erfolgreiches Training aus? Laut Sebastian Hess Spaß haben, gut und hart trainieren und überzeugt sein von dem, was man tut. Am Ende waren sich jedenfalls alle einig: Es war ein sehr gelungener Trainingsabend.
Erfolgreicher Start in die Hallensaison
Kälte und Schnee sind bei den Leichtathleten allenfalls bei eingefleischten Crossläufern beliebt. Die meisten aber freuen sich im Winter über Abwechslung in Form von Wettkämpfen unterm Hallendach. Zwei unserer Nachwuchsathleten haben dabei am vergangenen Wochenende gleich zum Auftakt erfolgreich mitgemischt. Beim Mannheimer Jugend-Hallensportfest war es Julius Feuerfeil, der über 800m als Vierter der Klasse M14 seine Freiluftbestleistung in einem beherzten Rennen auf gute 2:27 Minuten steigern konnte. Und in Denkendorf beim Schülersportfest war Elias Fichner in der Klasse M9 der überragende Athlet. Er war schnellster Sprinter, Bester beim Medizinballstoßen und Sieger in der Mehrkampf-Gesamtwertung. Gratulation an unsere beiden Nachwuchssportler!
Trainingscamp in Linz
Das österreichische Linz ist vielen bestenfalls bekannt für die Linzer Torte. Was uns Leichtathleten aber gereizt hat, in der ersten Januarwoche dort Quartier zu machen, ist das “Kornspitz Leichtathletik-Zentrum Oberösterreich”. Dahinter verbirgt sich ein moderner Sportkomplex mit Kraftraum und Leichtathletikhalle mit 200m-Rundbahn, der auch Sportlern aus dem Ausland offen steht. Und da es in Deutschland von entsprechend ausgestatteten Hallen nur Absagen hagelte, fuhr ein kleines Team mit fünf Jugendlichen und Trainer Harald Bertsch von 2.-7. Januar nach Linz. Bis auf den Ankunfts- und Abreisetag standen täglich zwei Trainingseinheiten auf dem Programm, aber auch Regeneration im Thermalbad oder abendliches Pizzaessen, um die leeren Kohlehydratspeicher wieder aufzufüllen. Am Ende zogen alle Teilnehmer ein sehr positives Fazit.
Das nächste Trainingscamp findet mit 35 TeilnehmerInnen über die Osterwoche im italienischen Cervia statt. Nach den guten Erfahrungen im vergangenen Jahr ist die Vorfreude schon groß.
Formtest beim Weilimdorfer Silvesterlauf
Den Silvesterlauf in Weilimdorf quasi vor unserer Haustür haben etliche unserer Leichtathleten und Lauftreffler bei frühlingshaften Temparaturen zu einem Formtest am letzten Tag des Jahres genutzt. Einige standen am Ende sogar auf dem Treppchen. So zum Beispiel der erst 8-jährige Elias Fichner, der als Dritter der Klasse U10 über die 2,3 km Schülerstrecke bei seinem ersten Wettkampf gleich prima abschneiden konnte. Ein 3. Platz gelang bei den U12 Jungs auch Jan-Philipp Lang, dicht gefolgt von seinem Teamkollegen Christian Varkulevicius als Vierter. Gabriele Fava komlettierte das U12 Team, während seine Schwester Irena die Strecke bei den U14 Mädchen erfolgreich absolvierte. Zwei unserer Schüler nahmen sogar die 5,5 km Strecke in Angriff: David Markovic lief im ersten Teilnehmerdrittel in 27 min. durchs Ziel und Elias Troszka folgte nur 2 Minuten dahinter. Schnellster über diese Distanz war unser Nachwuchstrainer und Seniorensportler Sebastian Fichner in genau 22 Minuten.
2,3km Schülerteam (v.lks.): Noah Troszka, Jan-Philipp Lang, Christian Varkulevicius, Gabriele und Irene Fava
Das Lauftreff-Team startete über die längste Distanz des Tages auf der 11km Strecke. Die beste Platzierung gelang Lauftreffleiterin Anja Worm, die in der Klasse W50 als Dritte in 53:59 min. aufs Treppchen lief. Martin Nufer als Vierter der Klasse M55 lief gute 44:36 min. und auch Rainer Gutekunst wurde Vierter in der Klasse M50 in genau 46 Minuten. Paolo Sica komplettierte das Team mit einer Zeit von etwas über einer Stunde.
Schnelle Lauftreffler (v.lks.); Martin Nufer, Anja Worm, Rainer Gutekunst
Familientreff beim Stockbrotgrillen der Nachwuchsathleten
Am Abend des Nikolaustages loderten Flammen im Breitwiesenstadion. Zum Glück nur in einer Feuerschale und zur Freude unserer Nachwuchsathleten und ihrer Eltern und Geschwister. Man traf sich zum Stockbrotgrillen, zu guten Gesprächen und trotzte der Kälte nah am Feuer.Read more