Starke Sprünge in Neckarsulm

Über starke Sprungleistungen freuten sich unsere Jugendlichen als Gäste bei den Frankenmeisterschaften in Neckarsulm. Christian Varkulevicius gewann als Jüngster des Teams mit persönlicher Bestleistung (PB) von 1,34m den Hochsprung der M12 und wurde Zweiter beim Weitsprung mit 4,41m. Jan-Philipp Lang war mit 4,50m (PB) bester M13 Weitspringer und Zweiter beim Hochsprung mit 1,34m (PB). Carla Kissner glänzte mit 1,38m (PB) als W14-Hochsprungsiegerin und Emilia Maric sprang Bestleistung mit 4,37m beim Weitsprung der W13.

Jan-Philipp Lang (li) und Christian Varkulevicius
Emilia Maric (li) und Carla Kissner

 


Mehrkampf-Trio mit Bestleistungen

Unsere Schülerinnengruppe mit Helene Hofherr, Toko Herrbach und Kim Weidner ging am vergangenen Wochenende beim Mehrkampf in Neuhausen an den Start. Helene blieb beim 4-Kampf der W12 im Weitsprung mit 3.97 m nur knapp unter ihrer Bestweite, stellte dann aber im Hochsprung (1,20 m), im 75m-Sprint (11,46 s) und im Ballwurf (24 m) gleich drei neue Bestleistungen auf. Insgesamt kam sie mit 1.467 Punkten auf den 6. Platz in einem sehr starken Teilnehmerfeld.

Danach ging es dann für Toko Herrbach und Kim Weidner im 3-Kampf der W11 los. Dort stellte Toko mit 3,90 m im Weitsprung eine tolle neue Bestleistung auf. Leider setzte vor dem Sprint sehr starker Regen ein. So konnte Toko leider ihre Sprintstärke nicht ganz abrufen. Kim hingegen schaffte trotz der widrigen Bedingungen eine neue Bestzeit über 50m mit 8,43 Sekunden. Auch wenn die Bedingungen am Ende nicht ideal waren, war es ein sehr erfolgreicher Tag für unsere drei Mädchen.

Starke Mehrkämpferinnen: Kim Weidner, Helene Hofherr, Toko Herrbach (v.lks.)

Bestmarken bei Sportfest in Kernen

Den Mittwoch vor den Pfingstferien nutzten einige unserer Nachwuchsathleten beim Abendsprtfest in Kernen nochmals zu Bestleistungen. Bei den Jüngsten der Klasse U14 zeigten sich unsere drei Mädels in Bestform. Helene Hofherr freute sich beim Weitsprung über 4,03m und übertraf damit erstmals die 4m-Marke. Die um ein Jahr jüngere Toko Herbach kam auf ebenfalls starke 3,83m. Beim Sprint konnten beide Ihre 75m-Läufe gewinnen, Helene in 11,49 sek. und Toko in 11,39 Sekunden. Bei den M12 Jungs schrammte Christian Varkulevicius mit 10,72 sek. über 75m nur knapp an seiner Bestleistung vorbei. Ebenso Emilia Maric bei den W13 Mädchen mit guten 10,92 sek. über 75 m und 4,22m beim Weitsprung. Beim Lauf der U16 Mädchen debütierte Carla Kissner über die 300m-Distanz in 51,46 Sekunden.

Unsere beiden jüngsten Teilnehmerinnen in Kernen: Toko Herbach (li) und Helene Hofherr

Starke Teamleistung beim Mehrkampf in Leonberg

Eine starke Teamleistung zeigten unsere U12-Jungs beim Mehrkampf in Leonberg. Enno Kissner, Theo Schenk und Frederik Weisser erreichten im Team den zweiten Platz und überzeugten beim Sprint, Weitsprung und Ballwerfen. Frederik verpasste den dritten Platz der M10 Einzelwertung nur um einen winzigen Punkt. Enno wurde Fünfter der M11 vor Theo als Siebter.

In der W11 kam Kim Weidner bei ihrem ersten Dreikampf auf Platz 4 und Sina Schmidt wurde Achte. Ein erfolgreicher Wettkampf für unsere Nachwuchsathleten!

 


Starker Auftritt beim Waldmeisterlauf

Unsere gemischte Trainingsgruppe aus Gerlinger und Feuerbacher Leichtathleten hatte einen starken Auftritt beim diesjährigen Waldmeisterlauf in Leonberg. Jakob Feuerfeil gewann den 1.500m Lauf der U14/U16 überlegen vor Teamkollege Valent Demelezi, der damit Sieger der U16 war. Bei den Mädchen kam Emilia Maric auf Platz 2 des Gesamtlaufs und der U14 dicht gefolgt von Carla Kissner auf Platz 3 des Gesamtlaufs und Erste der U16. Hier kam auch Irene Fava als Dritte auf das Siegerpodest. Gute Platzierungen in den großen Teilnehmerfeldern gab es auch für Gabriele Fava, Elian Wuttke und Sina Schmidt. Deren Schwester Annika lief ein mutiges Rennen und kam beim 5,5km Lauf als zweitschnellste Frau ins Ziel. Glückwunsch an unsere Läufer/innen!

 

Starkes Team mit (v.lks.) Christian, Irene, Emilia, Carla, Annika, Valent, Jakob

Mehrkämpfer in Mannheim top

Der 1. Mai meinte es gut mit uns Leichtathleten. Bei sommerlichen Temparaturen freuten sich drei unserer Jugendlichen bei den Bahneröffnungswettkämpfen im Mannheimer Olympiastützpunkt über ausgezeichnete Leistungen. Allen voran Christian Varkulevicius, der die Goldmedaille beim Blockfünfkampf der Klasse M12 holte, Auch Emilia Maric mischte bei den 13-jährigen ganz vorne mit und errang eine Silbermedaille, ebenso wie Jakob Feuerfeil im Trikot der Feuerbacher.

Schon am Wochenende zuvor waren drei Jugendliche unserer gemischten Trainingsgruppe von Gerlinger und Feuerbacher Leichtathleten beim Meeting in Ettlingen sehr erfolgreich. Die jetzt im Feuerbacher Trikot startenden Gerlinger Julius Feuerfeil, Valent Demelezi und Elias Troszka erzielten tolle Einzelresultate. Am stärksten war Julius als Dritter in der Gesamtwertung des Blockmehrkampf Laufs.

 

In glänzender Wettkampflaune (v.lks): Christian, Emilia und Jakob


Schüler/innen-Team überzeugt in Asperg

Beim Schülersportfest in Asperg zeigte die Mannschaft der U12 eine beeindruckende Leistung. Toko Herrbach war die überragende Athletin der W11. Sie siegte überlegen im Weitsprung mit 3,92 m und auch im 50m-Sprint ließ sie mit ihrer Siegerzeit von 7,3 sek. der Konkurrenz keine Chance. Im Hochsprung kam sie mit 1,14 m auf Platz 3. Lilou Breitfeld erreichte das Sprintfinale der W10 und wurde dort Dritte in  8,3 Sekunden, im Hochsprung kam sie mit 0,94 m auf Platz 2.

Für den Zwischenlauf über 50m der W10 qualifizierte sich Emma Ginzel. Im Weitsprung zeigten Emma (5.), Lilou Breitfeld (4.), Helena Ritter (16.), Malte Heßler (8.) und Jona Brückner (5.) starke Leistungen. Malte und Jona überzeugten zudem mit Platz 6 und 8 auch im Ballwurf. Zum Abschluss erreichte die 4x50m Staffel mit Helena, Lilou, Emma und Toko Platz 5 und beim 800m Rennen bewiesen Malte (4.) und Emma (7.) gutes Stehvermögen. Ein toller Wettkampf, der allen viel Spaß gemacht hat!

 

Ein starkes Team

SPORTABZEICHEN 2024 startet durch

Die Sportabzeichensaison 2024 beginnt! Das Deutsche Sportabzeichen ist eine der beliebtesten und bekanntesten Auszeichnungen des Breitensports. Einmalig ist seine Vielseitigkeit: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination - so lauten die Anforderungsprofile für eine erfolgreiche Sportabzeichenprüfung. Zugleich ist es so ziemlich das einzige staatliche Ehrenzeichen weltweit, das quasi als Orden für sportliche Leistungsfähigkeit und überdurchschnittliche Fitness verliehen wird. Jede/r SportlerIn ab sechs Jahren hat die Möglichkeit das Deutsche Sportabzeichen zu erwerben. Je nach Alter und Geschlecht gibt es spezifische Anforderungsprofile. Man kann das Sportabzeichen auch machen, wenn man kein Mitglied eines Sportvereins ist.

Wer mehr über das Sportabzeichen erfahren möchte, der kann sich gerne informieren unter "www.ksg-leichtathletik.de/sportabzeichen" und anmelden über die E-Mail "sportabzeichen@ksg-leichtathletik.de".

Unser Abnahme- und Trainingstermine 2024 sind im Breitwiesenstadion Gerlingen wie folgt:

Mittwoch 24. April (19 Uhr)
Montag 29. April (18 Uhr)
Montag 06. Mai (18 Uhr)
Mittwoch 15. Mai (19 Uhr)
Mittwoch 05. Juni (19 Uhr)
Montag 10. Juni (18 Uhr)
Mittwoch 19. Juni (19 Uhr)
Montag 24. Juni (18 Uhr)
Mittwoch 03. Juli (19 Uhr)
Montag 08. Juli (18 Uhr)
Mittwoch 17. Juli (19 Uhr)
Montag 22. Juli (18 Uhr)
Mittwoch 11. Sep (17 Uhr)
Montag 16. Sep (17 Uhr)
Montag 23. Sep (17 Uhr)

Auf geht's, macht mit!

 


Solitudelauf 2024 – ein strahlender Tag

Die Teilnehmerzahlen des diesjährigen Solitudelaufes übertrafen bei herrlichem Frühlingswetter alle Erwartungen bei Weitem. Das war zugleich auch eine große Herausforderung für das fachkundige Organisationsteam. Viele Ideen waren nötig und neue Lösungen mussten gefunden werden, um den Rekordandrang zu bewältigen - mit Erfolg! Alle Läufer waren pünktlich am Start, alle Streckenposten besetzt, die Läufe konnten auf die Minute pünktlich gestartet werden und auch für Verpflegung war ausreichend gesorgt. Ein großes Dankeschön an alle Helferinnen und Helfer, die zum Gelingen der Veranstaltung beigetragen haben.

Aber auch sportlich gesehen gab es aus Sicht der Abteilung Leichtathletik Grund zur Freude. Beim 5 Kilometerlauf war Noah Troszka (U14) in hervorragenden 21:42 min im Ziel. Auch David Markovic (U14) mit 23:01 min und Anastasia Troszka mit 23:15 min zeigten gute Leistungen. Trainerin Eva Feuerfeil finishte erfolgreich in 25:47 min. Ihr Mann Rainer lief den Halbmarathon in starken 1:44,18 und Martin Nufer übezeugte über 10 Kilometer in 46:06 min.

Bei den Schülerläufen waren wir mit vielen Läufer/innen am Start. Im Bambinilauf absolvierten Silvia Fava, Anton Jenner, Irma Trick, Fiete Meyer, Hannes Straub und Simon Bachner den Lauf erfolgreich. Im Lauf der U10 zeigten Elodie Sica, Laura Markovic, Nia Jenner, Lotte Müller, Leevi Meyer, Luis Schneider, Mika Hagel, Jakob Kraus und Cornelius Herwerth ihr Können. Danach liefen in der U12 Emma Ginzel, Kim Weidner, Elena Fava, Helena Ritter, Laurenz Herwerth und Enno Kissner beherzte Rennen. Im Ziel gab es viele zufriedene und strahlende Gesichter. Eine rundum gelungene Veranstaltung!

 

Start frei für den Halbmarathonlauf

 

U12 Mädels am Start

 

Enno Kissner strahlend im Ziel

Toller Spirit im Trainingscamp Cervia

Bei allen begehrt: Yoga für LäuferInnen

 

Ein toller Pinienwald zum Joggen

 

 

Langhürden-Training

 

Weite Sprünge