Das Deutsche Sportabzeichen ist eine Auszeichnung des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB). Es ist die höchste Auszeichnung außerhalb des Wettkampsports und wird als Leistungsabzeichen für überdurchschnittliche und vielseitige körperliche Leistungsfähigkeit verliehen. Es geht dabei um die vier Grundfähigkeiten Ausdauer (z.B. 3000m Lauf), Kraft (z.B. Medizinballwerfen), Schnelligkeit (z.B. Sprint) und Koordination (z.B. Weitsprung).
In jeder dieser Disziplingruppe stehen verschiedene Disziplinen zur Auswahl; aus jeder Gruppe muss eine Übung erfolgreich abgeschlossen werden. Es geht also um vier verschiedene Leistungen aus der Leichtathletik oder auch aus dem Schwimmen, Turnen oder Radfahren. Damit hat man die Leistungsstufe Bronze erreicht. Um sogar Silber oder Gold zu erzielen, sind jeweils höhere Anforderungen zu bewältigen. Diese Anforderungen sind in einer Tabelle hinterlegt und hängen vom Alter und Geschlecht der jeweiligen Person ab.
Grundsätzlich muss für Gold oder Silber in jeder der vier Disziplingruppen die entsprechende Anforderung erfüllt werden; allerdings gibt es auch Ausgleichsmöglichkeiten. So kann beispielsweise Silber auch dann vergeben werden, wenn man in einer der vier Gruppen die Bronze-Anforderung erfüllt und als Ausgleich in einer anderen Gruppe dafür Gold schafft. Die Einzelheiten dazu findet ihr auf dieser Homepage oder ihr fragt am besten Mitglieder des Sportabzeichenteams.
Viel Erfolg!